Curs Lamaze

Cursul Lamaze, un curs dedicat femeilor insarcinate, reprezinta o modalitate de a invata cum sa inlature temerile legate de nasterea naturala si diminuarea durerii atat in timpul travaliului cat si in timpul nasterii.

Cost: 300 lei/ 12 ore, cuplu/ single

Cursul incepe pe data de 8 iunie

 8 iunie (vineri), orele 18.30- 21.30

14 iunie (joi), orele 18.30- 21.30

21 iunie (joi), orele 18.30- 21.30

28 iunie (joi), orele 18.30- 21.30

Structura cursului Lamaze: 4 sedinte, 3 ore/ sedinta, total: 12 ore

Durata curs: 4 saptamani

Dintotdeuna femeile au avut temeri legate de nasterea naurala.

Oare cum va fi? Cat de tare doare? In cat timp imi revin dupa?

Ceea ce nu stiu foarte multe femei este faptul ca nasterea naturala este un proces firesc si sanatos atat pentru mama cat si pentru fat.

TEMATICA CURS LAMAZE:

NOU: masajul perineului

Sedinta 1/ 3 ore

- principiile Lamaze despre nasterea naturala

- anatomia si fiziologia sarcinii

- ce este perineul si rolul acestuia in timpul nasterii

- exercitiile Kegel si Super Kegel

-modificarile fizice si emotionale ale sarcinii

- exercitii de relaxare si comunicare cu bebelusul

Sedinta 2/  3 ore

- fiziologia nasterii, rolul hormonilor

- cauzele durerii

- cum suportam durerea? exercitiu practic

- modalitati nefarmaceutice pentru controlul durerii

- cum ne facem propriul film al nasterii?

- suportul persoanei de sprijin

Sedinta 3/ 3 ore

- semnele declansarii travaliului

- etapele travaliului

- activitati in timpul travaliului

- suportul psihologic in timpul travaliului

- exercitiile de respiratie Lamaze

- nasterea

Sedinta 4/ 3 ore

- bebelusul in primele zile (fizic si emotional)

- scorul APGAR

- alaptarea: dificultati si solutii

- elemente generale de ingrijire a bebelusului: baita, schimbat, ingrijirea buricului, s.a.

- descifrarea plansului

- crearea relatiei de atasament mama- bebelus

- componenta emotionala a bebelusului/ dezvoltarea psiho- afectiva a cestuia

Va invitam sa explorati lumea nasterii prin intermediul cursului Lamaze, in felul acesta nasterea devenind o experienta unica si plina de emotie alaturi de bebelus.

Atentie!

Cursul Lamaze este sustinut de catre un Educator Prenatal Lamaze CERTIFICAT INTERNATIONAL.

Participand la acest curs taticii pot primi cele 10 zile libere conform Legii 210/ 1999.

Acest curs este sustinut de: Educator Prenatal Lamaze, Psihoterapeut- Lidia Gheorghe